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| Chicken Liver Pudding |
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| Quenelle |
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| Praline Pie |
既然今天沒行程而又身在法國美食之都，那就去餐廳吧！
早上到食物市場吃了目前第二名可頌和果仁糖麵包😍 頂著雨去了(觀光客)餐廳密集區順道逛了老城區，終於在11:30入座，開始了本趟旅程第一次、為期2小時的午餐！要說呢，就是我倆不聊天，所以時間過得很慢，但聽聽雨聲和其他桌聊天的聲音也是不錯，畢竟沒有這樣吃過飯。傳統里昂菜是做給工人吃的，所以份量大、熱量高，這樣慢慢吃下來除了飽之外還有點兒太膩，尤其後的甜點根本就是殺手鐧...說好的巧克力蛋糕變成砂糖布朗尼、果仁蜜派就是食用色素+糖漿這個理所當然，但早知道就點奶酪了呀...總歸，在尼斯要再吃家餐廳才行！
星期天無論餐廳麵包店商店還是賣場都很少開門營業，又下雨，整個城市有點冷清，到了亞維儂天氣也不是太好，但至少沒下雨了！據說南法365天中有300天是晴天呀，怎麼就給我們遇到了陰天呢QQ
🌟🌟🌟Avignon亞維儂🌟🌟🌟
始建於羅馬時期。BC600年腓尼基人在此建港駐軍。
BC539馬賽福西亞人(Phocaeans)修築Place de l'Horloge，並開始種植葡萄樹釀酒。
BC539馬賽福西亞人(Phocaeans)修築Place de l'Horloge，並開始種植葡萄樹釀酒。
BC 4世紀來自馬賽的人開始與羅納河谷的一些城市簽署聯盟條約，包含亞維儂和卡瓦永。BC 3世紀亞維儂成為「馬薩利亞地區」一部分。
BC 120年羅馬人到來後，亞維儂一直是馬賽的「聯合城市」，直到特勞博尼斯征服馬賽。
BC 49年成為羅馬法律的城市，並於BC 43年獲得了羅馬殖民地的地位。
雖基督教傳入時間不明，但第一次的紀錄是439年Nectarius成為Arles三省的第13位主教。
500年法蘭克國王Clovis入侵，536年和普羅旺斯省一起割給Merovingians。
7世紀和8世紀是阿維尼翁歷史上最黑暗的時期，在650年會議後有250年該地未有主教。
1032年Arles國王Conrad II上任，亞維儂成為神聖羅馬帝國一部分。
查理曼帝國分裂後，阿維尼翁分成阿爾勒王國或兩個勃艮第王國，並由普羅旺斯伯爵和圖盧茲伯爵共同擁有。
12世紀末亞維儂宣稱是一個獨立的共和國。 1226年拒絕向法國國王路易八世和教皇的使節打開城門。直到1251年5月7日該地合法被國王路易九世的兩個弟弟繼承。
14世紀初開始的60多個年頭，法王菲力普四世與羅馬教廷爭奪教會體系的支配權，因而策動當時的教宗克雷芒五世(Clement
V)，在會議上決議1309年起教廷從羅馬梵諦岡遷移至此(~1377年)。前後一共有七位教宗在亞維儂教廷生活，直到額我略遷回羅馬，此即為「亞維儂囚禁」(The Avignon
captivity of the papacy或Babylonian Captivity)，後來更出現兩地各立教宗的情形，史稱天主教會大分裂、亞維儂分裂時期。
此期間教皇的權威大失，但當時的西方主流義大利文化，卻以此城為中繼點在法國各地傳播，也造就亞維儂成了極盡榮華的「第二羅馬」。在這短短的68個年頭中，教廷龐大的財富集中到這裡來，帶動了活絡的商業活動以及文化和藝術的快速發展。而亞維儂一直到1791年的法國大革命、法國國民議會佔領亞維儂前都是教皇的領土。
🌟🌟🌟Phoenicia腓尼基🌟🌟🌟
腓尼基是希臘人對迦南人(Canaan)的稱呼，腓尼基原意為紫紅色，源於此地出產的一種紫紅色顏料。腓尼基和猶太人是近親，同屬西閃米族，起源於今巴勒斯坦附近。古代的腓尼基並非指的一個國家，而是整個地區。腓尼基從未形成過同一國家，城邦彼此林立，包括現今在以色列境內的Ashdod、Ashkelon和Ekron以及黎巴嫩境內的Tyre和Sidon。腓尼基人善於航海與經商，深受埃及文化的影響，製作木乃伊並朝拜埃及神祗；全盛期曾控製了西地中海的貿易，但也因多和他民族通婚而漸漸被同化。腓尼基字母是希臘字母和;拉丁字母的源頭。
腓尼基的歷史大致可以分為兩個部分，第一階段埃及時代BC
2800年~
BC1200年；第二階段是腓尼基興盛時期BC1200~BC800年。在第一階段，腓尼基主要在政治上受埃及的控製，埃及時代最先發展起來的城邦是腓尼基北部的Gebe。BC 2000年Sidon城發展起來；BC 1200年Tyre城發展。第二階段，由於埃及和克裏特的衰弱，腓尼基得以獨霸地中海。控製了通往印度的航線，亦控製北經敘利亞到亞述和亞美尼亞的路線以及經敘利亞往東至巴比倫、伊朗以及中亞地區的路線。這一時期腓尼基人運輸大量象牙、烏木、棉布、亮鐵等，並出口琥珀到今天的德國和義大利的波河河口，此外還出口錫到地中海沿岸。
BC 1100年在西班牙加迪斯建立了殖民地，不僅從海上運輸錫，還進行販賣奴隸。
腓尼基所處的地理環境面朝大海，交通發達，而在東面的黎巴嫩山區盛產輕質木材，為造船業提供了便利條件。所以腓尼基人從事航海貿易有著得天獨厚的優勢。建立了往返於希臘、西西裏島、撒丁島、巴厘阿裏群島、伊比利亞半島、加那利群島的航線，並定期往來於北非、累範特、希臘和地中海各島嶼。為了貿易他們曾冒險進出直布羅陀海峽到加那利群島進行錫的採挖和買賣，甚至有證據顯示他們的商船曾遠至不列顛群島，尤其是在BC 600年左右在古埃及新王國時期晚期的法老支持下的一支由四十艘船組成的艦隊首先從西奈半島的亞喀巴灣出發沿著紅海岸走，穿過曼德海峽進入亞丁灣；其次沿著今天的索馬利亞海岸線一直南下到達今南非南海岸；再次從南非和今納米比亞的非洲西海岸北上到幾內亞灣，最後沿著西非的海岸線轉入直布羅陀海峽進入地中海回到家鄉腓尼基。歷時三年，航程三萬公裏並環繞非洲。
🌟🌟🌟Carthage迦太基🌟🌟🌟
QRT
HDST源於腓尼基語，意為「新的城市」，位於非洲北岸、今突尼西亞城東北17K，是奴隸制度國家迦太基的首都。今所見的迦太基遺跡多為羅馬人在羅馬佔領時期重建的。
迦太基建城時間較羅馬更早，但確切時間無從考據，較廣泛接受的說法是奧林匹克運動會前38年，即BC 814年，腓尼基Tyre的移民橫渡地中海來到北非，向當地人買下一塊土地，在當地土著人的同意下，建立了迦太基，籍以作為大量販賣奴隸及海上貿易的中轉站。
早年歷史
BC 8~BC 6世紀，迦太基開始向非洲內陸擴展並控製了北非的大部分腓尼基人殖民地。同時亦向西地中海進發，佔領了西班牙南部海岸及其附近島嶼、撒丁島、科西嘉島及西西裏島西部等，開始稱霸西地中海，與希臘分別控製著地中海的西東兩邊。
BC 6世紀起，迦太基開始與欲染指地中海西部的希臘人發生衝突。
BC 535年迦太基人聯合伊特拉斯坎人，在科西嘉島近岸打敗其中一支希臘艦隊。
BC 480年敘拉古的領主格隆和阿克拉加斯的領主特隆所統率的希臘軍隊卻在西西裏島大敗迦太基的軍隊。此後百年間，迦太基與希臘為了爭霸地中海而紛爭不斷。
BC 4世紀初，希臘在經歷伯羅奔尼撒戰爭後元氣大傷，開始停止在西西裏殖民。取而代之的是與羅馬的戰爭，在三次布匿戰爭(Punic Wars)中兩次失敗，被羅馬打敗而滅亡
BC 122年羅馬在此建立殖民地。凱撒時代羅馬亦把部分沒有土地的公民遣送至這裏。
BC 29年奧古斯都統治時期起，羅馬將迦太基設為非洲行省的一部份。
4世紀羅馬帝國分裂，迦太基隸屬西羅馬帝國。
5世紀西羅馬帝國崩潰，汪達爾人乘機入侵並佔領非洲北部沿海大部分國家，成立阿蘭·汪達爾國。
7世紀阿拉伯人向亞、非、歐三大洲的鄰國進軍，在其倭馬亞時代征服了迦太基在內的北非大部分領土。
1217~1221年，第五次十字軍東侵橫掃過迦太基，古城遺跡全數被毀壞。
🌟🌟🌟汪達爾🌟🌟🌟
原意是「流浪者」，是日耳曼民族的其中一支。
BC 2世紀上半葉從波羅的海沿岸遷徙到今波蘭西南部的西里西亞地區的。在此後的很長時間內，皆作為附近強大民族的附庸。
BC 72年部分汪達爾人隨同施瓦本王阿裡奧維斯特入侵高盧，最後於BC 58年被凱薩殲滅。
1世紀汪達爾人可分為兩個主要部落：阿斯林人和西林人。西里西亞之名來自於西林人，由於此處山林密佈、平地少、又沒有出海口，所以汪達爾人不像其它東日爾曼民族發展畜牧業和漁業，而是主攻手工業，兼營農業和狩獵。
當時日爾曼民族間的貿易活動相當活躍，在格皮德人控制的維斯瓦河三角洲，有座盛產琥珀的島嶼，逐漸成為整個東北歐的商品集散地。據考古發掘證實，汪達爾人的陶器遠銷至丹麥的尼德蘭半島，皮革製品、石雕、木雕和金屬首飾在周邊地區大量出土，這些物件帶有濃郁的凱爾特藝術風格。
335年作為羅馬帝國的同盟者遷入潘諾尼亞。
5世紀初因匈奴人襲擾，汪達爾人和非日爾曼族的阿蘭人越過萊茵河湧入高盧地區並一路劫掠。
409年越過比利牛斯山，佔領西班牙半島西部和南部的大部地區。但時隔不久，西哥特人奪取西班牙大部分地區，使汪達爾人不得不退守西班牙半島南端和西北一隅。
429年汪達爾王蓋塞裡克率8萬汪達爾人和阿蘭人從西班牙半島渡海遷往北非。
439年攻陷羅馬在北非的首府迦太基， 並以該地為首府建立汪達爾王國。迦太基的陷落對西羅馬的打擊最為嚴重，切斷了它在非洲的財政來源。
442年羅馬承認汪達爾王國對北非大部分地區的統治。建立汪達爾王國後繼續在北非擴張領土，並征服西西里島西部、薩丁島、科西嘉島和巴厘阿裡群島等西地中海島嶼。
455年，蓋塞裡克乘羅馬混亂之機，率艦隊渡海，攻陷羅馬城並縱兵焚掠兩星期。羅馬古文物遭到嚴重破壞，「汪達爾主義」成為毀滅文化的代名詞。
533年拜占庭帝國 查士丁尼一世出兵北非。534年末王蓋利默被俘，汪達爾王國滅亡。
https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_Avignon
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