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| 健行路線略圖 |
前情概述─
由北走到南，一男二女，全程食物自煮自背(三套鍋、一平底鍋、三罐瓦斯、兩個爐頭)、一地布一金字塔帳。男一負重23kg、女一18kg、女二20kg，逐日煮晚餐扣減重量。
登山經歷─
男一：政大登山隊四年，列寧峰、雪季南湖、雪季八大秀、關門北接七彩湖、黑黑谷上西巒、戒茂司上嘉明湖接新康下瓦拉米、一日雪主東、一日三秀、一日志佳陽、霞喀羅…
女一：政大登山隊一年半，雪季南湖、關門北接七彩湖、黑黑谷上西巒、戒茂司上嘉明湖接新康下瓦拉米、玉山群峰、霞喀羅…
女二：政大登山隊兩年，關門北接七彩湖、黑黑谷上西巒、戒茂司上嘉明湖接新康下瓦拉米、能高安東軍、奇萊南華、玉山群峰、一日雪主東、一日三秀、一日志佳陽、北一段、單攻中央尖、屏風山、哈加縱走、太加縱走、溪阿縱走…
資料：
GR20論壇：http://corsica.forhikers.com/gr20 (GR20 GPX下載請在此頁面往下滑；APP推薦Gaia GPS，有等高線可參考)
https://www.thehikinglife.com/2017/03/a-quick-dirty-guide-to-corsicas-gr20/
建議買書看，非常實用。
還有個臉書社團，可以加入詢問最新雪況、路況等等。
交通：
上山Calvi 機場─Calenzana，一天一班巴士(詳情不明)，計程車跳表42歐
下山Conca─Figari機場，Bar有固定小巴班表(價錢不明)。 camping site依你的需求安排車輛(同時司機有空，直接詢問櫃檯，當時是0830、1015各一台)，依人數分車錢，只一人30歐、兩人15歐/人、三人10歐/人、四人以上8歐/人，約40分鐘到機場巴士站牌，再搭機場巴士(4歐/人)30分鐘到機場。
機場巴士班表：https://corsicabus.org/busPVecchio/PVE_Airport.html?fbclid=IwAR2sd33KiuARhh1Bqk3S0RAdegBppBZbaF3mxxnRfa1NBieDNrw1AYHIbrs
住宿：
三種選擇─床位(14歐)、租帳篷(帳篷11歐+7歐/人，有些會規定一頂帳篷只能睡兩個人)、自搭帳(7歐/人)
若要住床位或租帳篷(帳篷11歐+7歐/人)，建議先上網預訂；若要自己帶帳篷，可以到了之後再找管理員，PS也有人都沒有付費就直接紮營並使用設施，但亞洲臉孔有點明顯，還是乖乖付費比較好。
設備：
室內廚房通常與寢室連接，帳篷區另設有廚房(僅瓦斯爐)，PS有些refuge規定只有床位者可用室內廚房，有些則無此規定。
廚房洗手槽多有菜瓜布及洗碗精、廚房大多附有鍋具、部分有餐具可使用。
各Refuge均有淋浴間及洗手間，數量及清潔度不一，均為溪水超級冰(只有D3 Asco、Vizzavona、Conca有熱水淋浴)
餐廳/小賣部：
跟Reception一起，有些是開放式可參觀選購、有些是在櫃檯裡面，商品/晚餐/早餐/午餐盒均貼有價錢，每個地方價錢不一。晚餐約18-20歐(湯、番茄義大利麵、甜點)、早餐9-10歐(咖啡粉or茶包、果醬s、奶油、麵包)、午餐盒10歐(三明治夾火腿or橄欖油飯盒(?))、可樂2-3歐、啤酒6-7歐、火腿7-9歐、罐頭2-4歐、餅乾1-3歐、波卡2-3歐…
飲食：
團體【北段糧食清單】91.5歐
義大利麵x1.8公斤
湯麵條x1公斤
米x1公斤(中間丟掉400克)
泡麵x7包
魚罐頭x10
番茄醬x4
濃湯包x9
小玉米罐頭x3
臘腸x4
瓦斯x3
飲品可可粉400g、咖啡粉200g、B群/發泡錠4罐調料蒜粉、黑胡椒、乾辣椒、油、鹽、雞湯粉路上買蛋x3、蕃茄罐頭x1
團體【南段糧食加買】9.6+16.1+6+7.9=39.6歐魚罐頭x6
濃湯包x4
義大利麵x2公斤
蕃茄罐頭x5
蛋x2
路上撿：半條麵包、七個果醬、三片土司、一包餅乾、一袋奶粉、一袋可可粉、100克義大利麵
裝備：
因天氣極好，很少下雨，不需要太多防下雨的配備(若你不紮營尤其不需要帶)，亦不需要冰爪及頭盔，瓦斯不需要帶！！(卡式瓦斯8歐/罐、高山瓦斯11歐/罐，但營地都有；因山區乾燥，國家公園規定除了refugee及範圍內營地外都不可以使用瓦斯，所以不要買！！D3若要用廚房瓦斯要2歐/人，但再往下走20-30分鐘還有另一個私人營運的refugee沒有比較貴但看起來舒適很多推薦續行下去住，應該也不用付瓦斯費用)
路線很明顯、沒什麼雜草，穿短褲很ok；超級曬，一定要帶防曬和帽子！
花費：
含來回機票、交通、住宿、團體食物及行進糧約NTD15,000/人；若沒有在山上多添購行進糧約NTD13,000/人
預定日程表─
Day
|
From
|
To
|
Time
|
1
|
Calenzana(275m)
|
6h30m
(5h) |
|
2
|
Refuge d'Ortu di
u Piobbu(1570m)
|
Refuge de Carrozzu(1270m)
|
7h(5h)
|
3
|
Refuge de Carrozzu(1270m)
|
Refuge d'Asco Stagnu(1422m)
|
6h(5h)
|
4
|
Refuge d'Asco Stagnu(1422m)
|
Refuge de Tighjettu(1683m)
|
8h
|
5
|
Refuge de Tighjettu(1683m)
|
Refuge de Ciottulu di i Mori(1991m)
|
4h
|
6
|
1.Refuge de Ciottulu di i Mori(1991m)
2.Castel di Verghio(1404m) |
Refuge de Manganu(1601m)
|
8h
|
7
|
Refuge de Manganu(1601m)
|
Refuge de Pietra
Piana(1842m)
|
6h
|
8
|
Refuge de Pietra
Piana(1842m)
|
Refuge de l'Onda(1430m)
|
5h
|
9
|
Refuge de l'Onda(1430m)
|
Vizzavona(920m)
|
6~7h
|
10
|
Vizzavona(920m)
|
Bergeries de Capannelle(1586m)
|
5h
|
11
|
Bergeries de Capannelle(1586m)
|
Refuge de Prati(1820m)
|
6h
|
12
|
Refuge de Prati(1820m)
|
Refuge d'Usciolu(1750m)
|
6h
|
13
|
Refuge d'Usciolu(1750m)
|
Crocce
|
5h30m
|
14
|
Crocce
|
Refuge d'Asinau(1530m)
|
4h
|
15
|
Refuge d'Asinau(1530m)
|
Bavella村
Refuge de Paliri(1055m) |
4h-6h
取決住哪 |
16
|
Refuge de Paliri(1055m)
|
Conca(252m)
|
4h30m(6h)
|
實際行程表─
Day
|
From
|
To
|
Time(含休)
|
1
|
Calenzana(275m)
|
Refuge d'Ortu(1570m)
|
9h40m
|
2
|
Refuge d'Ortu(1570m)
|
Refuge de Carrozzu(1270m)
| 9h25m |
3
|
Refuge de Carrozzu(1270m)
|
Refuge d'Asco Stagnu(1422m)
|
8h15m
|
4
|
Refuge d'Asco Stagnu(1422m)
|
Refuge de Tighjettu(1683m)
|
8h21m
|
5
|
Refuge de Tighjettu(1683m)
|
Refuge de Ciottulu di i Mori(1991m)
|
5h41m
|
6
|
Refuge de Ciottulu di i Mori(1991m)
|
Refuge de Manganu(1601m)
|
11h10m
|
7
|
Refuge de Manganu(1601m)
|
Refuge de Pietra Piana(1842m)
|
7h25m
|
8
|
Refuge de Pietra Piana(1842m)
|
Refuge de l'Onda(1430m)
|
4h45m
|
9
|
Refuge de l'Onda(1430m)
|
Vizzavona(920m)
|
6h35m
|
10
|
Vizzavona(920m)
|
Bergeries de Capannelle(1586m)
|
6h11m
|
11
|
Bergeries de Capannelle(1586m)
|
Refuge de Prati(1820m)
|
7h51m
|
12
|
Refuge de Prati(1820m)
|
Refuge d'Usciolu(1750m)
|
6h6m
|
13
|
Refuge d'Usciolu(1750m)
|
Refuge d'Asinau(1530m)
|
8h4m
|
14
|
Refuge d'Asinau(1530m)
|
Refuge de Paliri(1055m)
|
6h55m
|
15
|
Refuge de
|
Conca(252m)
|
5h13m
|
-
| - | - | - |
實走紀錄─
D1 Calenzana → Refuge d'Ortu
路徑長12km
總上升1550m
總下降235m
總時長9h40m，行走時間7h25m，休息時間2h15m
0640 Calenzana露營地出發
0646 過停車場有SPAR超市(不知幾點才開)
0648 三叉路右轉，有標誌，延小鎮中間石板路向上走
0653 教堂旁邊登山口，拍照-0704
0715 小平台休息，可展望平原和海洋，未來4天都會一直看到同樣一片海
0726 經一大樹後轉向，翻到山的另一側
0737 大樹下休息-0747
0755 穩定大量水源
0804 GR20紅白線跟橘線叉路口
0813 石頭大平台，轉到山的另一側，到山陰處，稍微下坡後開始腰繞
0837 黑炭大樹，此處太乾燥容易有森林大火，休息-0849
0915 開始上切一些，小平台休息-0927
0935 水源
0942 大平台拍照
1000 小休
1030 遇牛群，午餐-1100
1120 高度1165m處休息
1146 到達1250m，休息-1157
1218 上稜前小休-1220
1244 路邊小休-1304
1355 路邊小休-1404
1432上稜，草原小休-1450
1620 到達營地Refuge d'Ortu
D2 Refuge d'Ortu → Refuge de Carrozzu
路徑長8km
總上升750m
總下降1050m
總時長9h25m，行走時間7h51m，休息時間1h34m
0530 起床
0740 水源裝水，出發
0809 上坡後腰繞，微上到小平台休息
0815 出發，開始下坡
0834 水源，過溪後上坡、石瀑
0900 石瀑平台小休
0909 出發，下溪溝，繞到另外一個山脈，開始上稜
0933 經過水源，裝水休息
0940 曝曬陡上
0959 過到另一個山溝，樹林小休
1005 出發陡上
1009 水源
1034 小休-1042
1058-1109 有訊號處聊天報平安
1119 上稜，小休-1137
1200 越稜點，開始腰繞
1230 開始下切
1300 石壁陰影處小休-1317
1347 越嶺點
1356 風口
1436 高點
1441 開始下坡，石壁
1453 鞍部小平台，接沙地下坡
1506 樹林小休-1518
1605 進樹林
1705 到達營地Refuge de Carrozzu
D3 Refuge de Carrozzu → Refuge d'Asco Stagnu
路徑長6km
總上升860m
總下降710m
總時長8h15m，行走時間6h50m，休息時間1h25m
0535 起床
0700 出發
0720 過橋footbridge，開始上坡
0732 傾斜大岩壁，部分有鏈條可抓
0800 岩壁小休
0810 出發，接上碎石坡/大岩壁
0828 平台小休-0833
0856 平台小休-0903
0923 進樹林，有訊號-0932
1024 到達湖邊-1050
1110 最高點-1123
1158 高點bocca stagnu ，小休
1213 開始抖下
1249 一半的平台
1303 1600米石壁陰影休息
1350 到達避難所ASCO
D4 Refuge d'Asco Stagnu → Refuge de Tighjettu
路徑長8km
總上升1250m
總下降1130m
總時長8h21m，行走時間6h45m，休息時間1h36m
0605 Refugee ASCO 出發，一路上坡
0623 水源
0653 過橋
0701 小平台休息-0704
0837 鞍部休息、等人0916終於到了-0930 三人達成共識，於是後續按自己的步調先走
0945 路邊取完水，出發
1111 最高點，午餐-1126
1156 發現走錯路，回頭。兩分鐘之後發現結果是正路XDDD繼續走
1237 陡下，過水源
1258 大平台
1314 矮樹叢水源
1320 再一個小平台、小平台、小平台，就是看不到refugee
1339 小休-1352
1401 終於看到河床平地了
1406 踏上沙土地
1410 沿著河走
1420 終於看到山屋
1426 爬坡到山屋
D5 Refuge de Tighjettu → Refuge de Ciottulu di i Mori
路徑長6km
總上升850m
總下降300m
總時長5h41m，行走時間4h30m，休息時間1h11m
0540 起床
0722 出發
0738 過溪
0755 過溪
0807 私人refuge-0823
0854 水源
0901 過溪
0924 樹蔭處小休-0950
1005 水源
1032 水源泡腳-1101
1203 鞍部高點
1228 抵達Mori
D6 Refuge de Ciottulu di i Mori → Refuge de Manganu
路徑長9+17km
總上升670m
總下降570+475m
總時長11h10m，行走時間8h17m，休息時間2h53m
0406 起床
0520 出發
0609 下到溪旁，水源
0637 岔路路牌
0651 過橋
0700-0725 休息
0738 過橋
0754 廢棄農舍
0841 過溪，水源可用
0900 到達 D84 公路，去HOTEL補給參觀
0955 出發
1039 水源
1059 農莊岔路，開始上坡
1103 進森林，小休，講電話
1200 出發
1308 翻到山的另一邊
1320 遇到孟樺波魚
1334 最高點木牌
1400 nino湖午餐-1437
1529 過溪
1551 農莊
1630 到達山屋
D7 Refuge de Manganu → Refuge de Pietra Piana
路徑長10km
總上升980m
總下降740m
總時長7h25m，行走時間6h54m，休息時間31m
0520 起床
0647 出發，因沒有訂到refuge住宿，故拆隊，我先走去佔營位
0728 草原平台，有牛
0828 最後陡上前的小平台，通訊點，有空地可紮營，有水源
0850 翻過去，休息
0908 開始腰繞
1005 稜線平台
1018 腰繞到另一側山前的小平台陰影處休息
1031 出發
1033 木牌
1106 過大石瀑區，開始抖上
1125 到達鞍部
1149 再上鞍部，剩下腰繞和下坡了
1222 轉個彎，看到避難所refuge Petra piano
1245 到達避難所
D8 Refuge de Pietra Piana → Refuge de l'Onda
路徑長8km
總上升390m
總下降800m
總時長4h45m，行走時間3h50m，休息時間55m
0751 出發
0754 稜線B/山谷A岔路，選稜線（黃）
0820 上稜
0829 第一個山頭
0845 開始簡單砂土路
0856 巨石陰影小休
0938 出發
1034 Bocca a Meta 1890M
1100 上山頭-1113
1219 下到最低鞍，翻過去就到山屋了
1236 抵達山屋
D9 Refuge de l'Onda → Vizzavona
路徑長11km
總上升670m
總下降1180m
總時長6h35m，行走時間5h35m，休息時間1h
0623 出發
0629 上稜
0637 經過花和樹林，裸露稜線上升
0651 小平台
0815 2020m 最高點
0828 下到小平台小休-0848
0936 過小溪
0951 進入森林-1011
1020 過溪
1044 footbridge
1119 路邊小休-1139
1208 footbridge，旁邊有餐廳
1258 到達refuge
D10 Vizzavona → Bergeries de Capannelle
路徑長16km
總上升1000m
總下降335m
總時長6h11m，行走時間5h6m，休息時間1h5m
0800 出發
0804 南北段叉路口
0808 右轉走土路
0812 過公路後繼續上行
0822 接上一條可通車大路
0833 轉入小徑，森林內緩上坡
0900 多叉路平台
0936 水源轉彎處小休-1003
1045 Palmente
1056 小屋s
1100 水源
1117 轉彎小平台
1134 轉彎小平台
1159 水源，小休午餐-1231
1242 水源
1245 水源，過溪
1305 過溪，可泡澡；經過農莊
1316 叉路口，往refuge
1337 最高點小平台，等人-1343
1346上公路
1411 到達營地
D11 Bergeries de Capannelle → Refuge de Prati
路徑長14+4.5km
總上升320+500m
總下降620m
總時長7h51m，行走時間6h6m，休息時間1h45m
0743 出發
0807 木牌，小農莊
0819 水源
0826 水源、馬路
0828 接回土路，水源
0926 等人5分鐘，過溪
0945 轉彎小平台，休息-1022
1102 平原、枯樹、農莊，為AB兩線交會點。取左向下，往Verdi
1142 腰繞後過溪小平台，休息-1205
1209 footbridge
1237 森林大道等人，遇母豬
1300 到達refugee de verdi -1345
1414 鞍部小平台
1435 森林陡上
1445 接上山稜，曬太陽陡上
1515 上到鞍部
1534 到達山屋
D12 Refuge de Prati → Refuge d'Usciolu
路徑長11.5km
總上升790m
總下降830m
總時長6h6m，行走時間4h46m，休息時間1h20m
0725 出發
0759 到達稜線
0823 腰繞到山頂
0920 高點等人休息-0940
1020 低點陰影處小休-1050
1056 bocca Laparo，紅黃線叉路
1117 1600小平台，有陰影
1130 平台，有陰影，休息-1200
1237翻到山的另一側
1253 到達山頂
1314 再翻個山，開始下坡
1323 看到山屋了
1332 到達
D13 Refuge d'Usciolu → Refuge d'Asinau
*Stage 13/14連走
路徑長17km
總上升1010m
總下降1225m
總時長8h4m，行走時間6h46m，休息時間1h18m
0510 起床
0638 出發
0646 爬到高點
0812 腰繞快結束的小平台小休-0821
0839 進樹林
0844 小平原
0851 到達岔路口、水源，小休-0859
0909 叉路，取左（橘）
0947 經過第一個平原，樹蔭小休-0956
0958 水源
1009 水源
1013 經過第二個平原後水源
1018 上到第三個平原
1025 水源
1029 指標木牌
1036 過橋，小休-1058
1126 國家公園木牌，廢墟
1135 SOURCE，小休-1205
1232 轉上山稜
1253 轉到山的另一邊
1307 本循腰繞，後上切到稜線
1320 到達山頂
1356 到達路牌，開始下切
1450 到達山屋
D14 Refuge d'Asinau → Refuge de Paliri
路徑長11+5km
總上升380+100m
總下降695+100m
總時長6h55m，行走時間5h16m，休息時間1h39m
0725 出發
0744 叉路取左入森林
0752 過溪
0832 開闊小平台
0840 AB叉路，取腰繞路。小休-0852
0929 大樹疊石
0955 陡下後轉向東
0957 木牌，取直
1020 溪水處小休-1037
1139 到達停車場，午餐-1249
1257 叉路，取紅白線，左下
1313 dirt road
1318 離開車道，開始上坡
1340 foce finosa
1420 到達
D15 Refuge de Paliri → Conca
路徑長14km
總上升600m
總下降1570m
總時長5h13m，行走時間4h13m，休息時間1h
0725 出發
0851 上坡過大石壁（原來是最高處）
0931 Ruins，SOURCE，休息-1016
1045 過溪
1100-1107 溪邊小休
1118 翻過山的另一邊
1202 腰繞許久後，翻過一山稜，樹林小休-1217
1238 水源、小橋、登山口，完成！！
影片
https://www.youtube.com/watch?v=HAgrIhacFcw&t=112s
參考資料
http://corsica.forhikers.com/gr20
http://www.le-gr20.fr
https://www.austria-box.com/archives/127
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